Wichtige Infos vorweg
Ich biete Kurse an Tanzschulen und an den Volkshochschulen in Memmingen und Mindelheim. Ambitionierten Tänzerinnen rate ich, an die Tanzschule zu kommen. Die Gruppen sind kleiner und du hast keine langen Semesterferien. Wenn du dir unsicher bist, kannst du entweder meinen Artikel unter Aktuelles lesen oder sprich mich einfach an, E-Mail
Fortlaufender Unterricht an der Tanzschule (kleine Gruppen, intensiver Unterricht)
Anfänger
- In Mindelheim: Dienstag, 18.45-19.45 Uhr, Dancing School Tosca, Säulingstr. 7 (Eingang: Fellhornstraße), 87719 Mindelheim
- In Memmingen: Mittwoch, 19-20 Uhr, Dancing School Tosca, Auf der Nudelburg 3 1/4, 87700 Memmingen
Fortgeschrittene
- In Mindelheim: Dienstag, 17.30 Uhr – 18.30 Uhr, Dancing School Tosca, Säulingstr. 7 (Eingang: Fellhornstraße), 87719 Mindelheim.
- In Memmingen: Mittwoch, 20 Uhr – 21 Uhr Dancing School Tosca, Auf der Nudelburg 3 1/4, 87700 Memmingen.
In den Tanzschulen kannst du jederzeit eine kostenlose Schnupperstunde besuchen. Bei Interesse schick mir einfach eine E-Mail an
Volkshochschul-Kurse
In Memmingen: (Belly-)Dance-Workout für alle
Bauchtanz für die Bikinifigur? Ja, auch! Aber vor allem geht es in diesem Kurs um: Fit werden! Den Körper geschmeidig machen! Und vor allem: Spaß haben bei cooler Musik! Wir probieren Bewegungen aus dem Bauchtanz, aber auch HipHop-Elemente und andere coole Moves. Und wir stärken unsere Muskeln – Bauch, Beine, Po, Rücken. Zum Abschluss gibt es ein entspannendes Stretching-Programm. Der Kurs eignet sich für Frauen ohne Kenntnisse im orientalischen Tanz genauso, wie für jede Tänzerin, die mehr Fitness, Kraft und Geschmeidigkeit erreichen will.
Montag, 18.30 - 19.30 Uhr im Kolbehaus in Memmingen.
Kurszeitraum: 29. September bis 1. Dezember 2025 (8 Termine, kein Kurs am 13. Oktober und in den Schulferien).
Hier geht`s zur Kursausschreibung der Volkshochschule mit Anmeldemöglichkeit.
In Memmingen: Die Essenz des Bauchtanzes - Mittelstufe
Emotionen, Kraft, Geschmeidigkeit, Sinnlichkeit, Energie - der orientalische Tanz ist mehr, als das Aneinanderreihen von Bewegungen. Wir üben kurze Schritt- und Hüftkombinationen und besinnen uns anhand dieser Kombinationen auf die Essenz des Bauchtanzes. Plötzlich kann eine kleine Gewichtsverlagerung Großes bewirken oder ein tiefer Atemzug verleiht unserem Tanz auf einmal das gewisse Etwas. Komm mit auf eine aufregende Reise von der Bewegung zum Tanz!
Du solltest mit den Grundbewegungen des orientalischen Tanzes vertraut sein.
Montag, 17.30 - 18.30 Uhr im Kolbehaus in Memmingen.
Kurszeitraum: 29. September bis 1. Dezember 2025 (8 Termine, kein Kurs am 13. Oktober und in den Schulferien).
Hier geht`s zur Kursausschreibung der Volkshochschule mit Anmeldemöglichkeit.
Vhs-Workshop in Memmingen: Aus dem Bauch raus tanzen – Bauchtanz-Technik für Fortgeschrittene
Bauchwellen, Bauchakzente, Bauchflatter – diese kleinen Bewegungen im orientalischen Tanz versetzen das Publikum ins Staunen und lassen es begeistert und fragend zurück: „Wie macht sie das nur?“ Die Antwort bekommst du in diesem Kurs: Du lernst Übungen kennen, die dir helfen, deine Bauchmuskulatur gezielt anzusteuern, obere und untere Bauchmuskeln zu isolieren und wie du deinen Bauch „flattern“ lässt.
Montag, 17.30 - 19 Uhr im Kolbehaus in Memmingen. 3 Termine: 12., 19. und 26. Januar 2026.
Hier geht´s zur Kursausschreibung der Volkshochschule mit Anmeldemöglichkeit.
Anfänger in Mindelheim: "Shake your body"
Dienstag, 18.45 - 19.45 Uhr in der Dancing School Tosca, Säulingstr. 7 (Eingang: Fellhornstraße)
Kurszeitraum: 7. Oktober bis 16. Dezember, kein Kurs am 14. Oktober und in den Herbstferien.
Hier geht's zur Kursausschreibung der Volkshochschule Unterallgäu mit Anmeldemöglichkeit
Workshops, Junggesellinnen-Abschiede, Einlagen, Einzelstunden
Ihr seid eine Gruppe und wollt in den orientalischen Tanz reinschnuppern, beim Junggesellinnen-Abschied die Hüften schwingen oder plant eine orientalische Einlage – gerne unterstütze ich Euch dabei.
Du willst ganz persönlich gefördert werden? Meld Dich einfach, ich gebe gerne auch Einzelunterricht.
Sie wollen in Ihrem Gymnastik- oder Tanzstudio Kurse oder Workshops anbieten – ich komme gerne als Dozentin.
Tanzparty: Du willst einen lustigen, bewegten Abend mit Deinen Freundinnen erleben. Wie wäre es mit einer Tanzparty? Eine Mischung aus Auftritt und selbst ausprobieren.
Fragen zu allen Kursen beantworte ich gerne unter
